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 2016-01-01  グリーンハーモニー

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
\(^o^)/
昨年は心笑みカフェに参加いただきありがとうございました
(*◕ᴗ◕*)
今年も心笑みカフェをよろしくお願いします(^^♪

 2015-12-17  心笑みカフェ 出張料理教室

昨日は心笑みカフェに来てくださった方から申し込みをいただき、出張料理教室に行かせていただきました(✿◠‿◠)
大豆ミートやおからこんにゃく等をな食材に興味を持っていただき、楽しい時間をすごさせていただきました(*๓´╰╯`๓)♡

 2015-12-15  心笑みカフェ

先日の12/9ははグリーンハーモニーの企画での『心笑みカフェ』を開催させていただきました
今回で五回目になります

春日井のレンタル宙さん,カフェじょ庵さんにて行いました
講師は前回に引き続き

杉山文華さん(((^-^)))

素敵な場所で
素敵な笑顔とともに
健美食
笑顔の効能
心の次元上昇
色々な角度から
ココロとカラダのハッピーアドバイスのお話をしていただきました

お話後はベジ試食会

今回ははじめて参加された方からお野菜の提供もあり、
新鮮な野菜でベジメニューを作らせていただきました

今回のメニュー は

*おからこんにゃくのピカタ

*大豆ミートの串アラカルト

*おからこんにゃくのカツサンド

*おからこんにゃくのウコンサラダ

*白菜のクリーム煮

リースサラダ

白パン

素敵なお話と野菜の料理で素敵な時間を過ごさせていただきました

みなさまありがとうございました

 2015-12-08  心笑みカフェ

明日はいよいよ心笑みカフェです(((^-^)))
5回目になりますが、講師の方が新しくなって2回目となります!
お野菜いっぱいの健美食のお話や体と心のつながりのお話、笑顔の力など幅広いテーマでココロとからだハッピー アドバイスをお願いしています(((^-^)))
お話の後はお野菜を使った試食会を予定しています!

 2015-12-03  マルメッコのパン作り

今日はマルメッコのパン作りでした

月に1回白神こだま酵母を使ったバン作りの会パンマルメッコパン小牧市の友人宅で行いましたウインク

総勢11人の素敵なみなさまと賑やかな会になりました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

今日なメニューは

★3Dちぎりパン♡スノーマン

★塩バターロール

★キンピラごぼうパン

★クランベリーとクリームチーズ

ベジメニューは
★おからこんにゃくのカルビ焼き風

★コーヒーきのことトマトのスープ

おまけのコロコロクッキーも作り、今日もイッバイ作って、いっぱい食べて楽しい時間になりました

毎回の出会いがとても嬉しいマルメッコです

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   心笑みベジランチ

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