2013-04-30　4月３０日セラピー日記

気持ちの連鎖について♪


ＧＷ真っ只中ですが
皆さんいかがお過ごしですか？
渋滞している道や、混んでいるレストランで
イライラしていませんか？
(##ﾟДﾟ）ｲﾗｲﾗ気分は連鎖し、増幅し、
結果的に自分をいじめます。
まっいいか♪って気分を切り替えてみてください。
楽しい気分も連鎖して
まわりの人にも連鎖して
みんなが(*ﾟ▽ﾟ*)で過ごせます！
結果的には自分を和らげます♪


楽しい連休を♪
もちろんボデイセラピーよしざわにも来てみてね～♪