2013-04-23　セラピー日記

「relax」について♪


アルファ波って聞いたことありますよね？
脳が発生する電気信号のひとつです。
安静時、目を閉じている時に発生します。
このアルファ波！凄くいいんです！
人が本来持っている自然治癒力も高めますし、
relaxすることで様々のストレスを軽減します。


ボデイセラピーよしざわではこの「relax」を
大切にボデイケアしています。
慌ただしい日常から、ピリピリした緊張から
開放される時間を過ごしにいらして下さいね。